11月22日，西平县重渠李庄小学举行了以“阳光心理健康人生”为主题的班会，旨在提升同学们对心理健康的重视，帮助他们掌握应对常见心理问题的方法，营造积极向上、和谐包容的班级氛围，助力同学们塑造健康心理，迎接学习与生活挑战。

班会伊始，老师以趣味心理小测试暖场，充分调动同学们的兴趣与参与热情。随后，借助精心制作的 PPT 与播放的教育短视频，深入讲解心理健康的标准、常见心理问题的表现及成因。在案例分析与讨论环节，同学们各抒己见，剖析真实心理案例，提出见解与解决方案，实现经验共享与互助成长。最后，老师引导大家制定个人心理健康提升计划，并分享实用心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。

班会成效显著，同学们参与热情高涨，对心理健康的认知大幅提升，纷纷表示将主动运用所学方法调适心理。班级凝聚力进一步增强，同学们在讨论交流中加深理解、增进信任，互助氛围愈发浓厚。

本次“阳光心理，健康人生”班会达成预期目标，为同学们心理健康维护与班级良好氛围营造发挥积极作用。下一步，重渠李庄小学将汲取经验教训，优化班会设计与组织，开展更多元化的心理健康教育活动，如：心理健康主题演讲、户外拓展等，持续关注同学们心理健康状况，为班级同学的健康成长保驾护航，助力每位同学拥有阳光心理，拥抱精彩人生。（冯占华 丁中堂）

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