为进一步加强学生的心理健康教育，提升学生的心理健康素养，引导学生树立健康心理，正确面对困难和挫折，9月26日上午，西平县柏苑王店小学师生参加了西平县心理健康服务进社区活动。

活动中，心理咨询老师首先与孩子们互动，围绕“遇到困难和不开心该怎么做”？“如何释放自己的情绪”等内容，通过问答的形式，带领孩子们认识情绪，帮助孩子们了解自己的情绪，指导孩子如何释放压力，以及面对困难和挫折如何进行心理调整，给予详细的建议。孩子们认真听讲，踊跃回答提问。在与老师的互动中，孩子们明白了无论遇到什么困难和不开心，要积极寻求帮助，可以告诉家长、老师，还可以通过听音乐、看电影、交朋友、跳绳、看书等释放自己的情绪，时刻保持微笑，保持快乐。

活动结束后，孩子们纷纷表示收获满满，明白了如何面对困难和挫折，如何管理自己的情绪。相信通过这次活动，孩子们在未来的成长道路上，定会更加从容地面对各种情绪的挑战，做自己情绪的小主人，以更加阳光的心态迎接美好的未来。（冯占华 陈爱云）

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